根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
人一生中有三分之一時間牀上度過，所以，睡牀風水以來，風水學中認為，睡牀和牀主人本命要相合，才能諸事順利運氣。 十二生肖和方位之間五行生剋關係，十二生肖睡覺時候，牀頭位置擺放應遵照以下原則。 注意：牀頭北意思是——人背靠牀頭，面朝方向是北方，牀頭南方。 風水學認為「東四 ...
痣藏在眉毛内的人，财运好且长寿，是大吉之相。 不管是左眉还是右眉，这个人做事比对认真负责，而且非常有善心，热心公益，非常适合做慈善事业。 这种人对于演艺事业方面有所专长，此痣如果型很好，则往往能得大家的协助。 反之，如果型不好，则兄弟的协助就会相对减少。 五、上唇痣：重视感情 嘴唇上有小黑痣的，看上去可是很可爱的哟!上嘴唇有痣的人，感情非常丰富，是个多愁善感的人，一生总是多為别人着想。 他们很吸引人，给人以好感，朋友运当然很好啦!此人的食禄运也很好，会经常受到别人的招待等等。
機械式車位月租費比平面便宜，為何多數人普遍都不推？過來人曝最大問題：後悔一輩子2023-02-03 12:03:17機械車位常故障，買房時到底該不該下手？
夢見孩童，一方面象徵你內心中，、純一面，表示你有愛心、童心未泯，前途光明。 另一方面則可能預示你遭遇危機。 夢見小孩生病，或者叫疼，預示你可以會因為他人陷害，誹謗遭受損失，經歷，忍受一段生活。 如果夢見自己孩子生病，有要可能預示事業上遭遇挫折，或遇到了難題。 夢見和小孩一起玩耍，預示工作順利，或者學校生活，會帶來令你愛情。 媽媽女人，夢見自己孩子，則表示對孩子，關心。 夢見乞丐小孩，暗示運氣要開始走下坡路。 夢見小孩大火燒死，自己無能力，預示你遇到麻煩，可能有失去一切危機，或失去性命。
這次整理2個最簡單的選購茶几桌入門指南，從選擇茶几大小、茶几高度、大茶几、小茶几、升降茶几、收納茶几等不同條件的茶几推薦，讓你選擇既符合居家風格，又能滿足全家大小需求的好茶几! 依照「空間」→選茶几大小 為了讓居家空間的整體視覺感平衡，不管是什麼家具，尺寸大小都很重要，茶几尺寸跟客廳空間搭配得宜，才能呈現出居家的舒適感。 茶几尺寸寬度的參考，可以用沙發尺寸來作為參考依據，介於沙發總寬的1/2-1/3會是最安全的 茶几尺寸。 而茶几高度則建議可以選擇跟沙發座椅面同高，或是高3-5公分，讓你坐在沙發上能方便使用。 但如果你是喜歡坐在地上，茶几高度就可以選擇大概40公分高的! 以總寬244公分的三人沙發為例，茶几尺寸就可以選擇寬度大約160-120公分的茶几。
房間既然是用來睡覺地方，牀位置是，以下3點要注意! 從面來説，若冷風吹牀頭，不只會造成睡眠，使人體引起中風、癱面部神經失調病症。 壁掛式出風口，應避免直接吹向牀頭。
迎接雞年，上班族想提昇工作運，辦公室裡養個魚缸、或辦公桌上放水草魚缸，開運魚缸要怎麼做？ 如何擺放風水？若放錯位置卻造成反效果，有哪些位置是忌諱擺魚缸？ 風水學有個名詞叫「淋頭水」，意思是：水上而下沖頭部。如果魚缸擺放位置於頭部是淋頭水 。受「淋頭水」影響，會造成生病 ...
簡單來説：坐東朝西就是房屋的主要採光面向西。
懷孕可以
